РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ 

Сегодня прошло внеурочное занятие на тему «С ЗАБОТОЙ К СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ».

Цели занятия:
— Формирование у обучающихся осознанного отношения к заботе о себе и об окружающих.
— Привитие ценностных установок внимательного отношения к своему эмоциональному состоянию и чувствам других.
— Развитие навыков рефлексии своего состояния (физического, эмоционального, психологического) и понимания состояния других людей.

 Формирующиеся ценности:
— Жизнь
— Взаимопомощь
— Взаимоуважение
— Коллективизм

 Основные смыслы:
Забота о себе — необходимое условие для внутреннего равновесия и позитивных отношений с окружающими. Осознавая свои границы и обучаясь бережно относиться к своим эмоциям, мы способны лучше понимать чувства других людей и действовать в духе взаимопомощи и уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее.

Помните, эмоциональное состояние играет важную роль в поведении каждого из нас и влияет на наше самочувствие и здоровье. Неприятные чувства, особенно если они продолжаются долго, могут ухудшить здоровье. Именно поэтому необходимо учиться регулировать своё эмоциональное состояние!

 Давайте заботиться о себе и окружающих!